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5〜8歳頃に様々な遊びを経験する大切さ

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     こんにちは!

    スクールの幼児・低学年クラスでは様々な遊びをしていますが、実は狙いがあるんです!


    この図を見たコトはありますか?


    脳・神経系の可塑性(=やわらかさ)」は、動きなどを覚え易いかどうかを示していて、大人になるにつれて、どんどん低下していっています。

    また、筋/骨格系 動作習得のレディネス(準備段階)は、6歳ぐらいから急激にグラフも上がっていっています!

    この5〜8歳頃の時期は、新しい動きを覚え易く、神経系は大人が100%だとすると90%ぐらいに達しています!

    例えば、自転車や一輪車、スキーやスノボー、ピアノなど、低年齢では動きを習得し易いけれど、大人になるにつれて覚えにくくなっていきます。。



    なので、この時期には、

    ボールがどのように転がるのか・弾むのかを経験したり、
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    走る
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    登る
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    バランスをとる
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    キャッチする
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    ぶら下がる
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    投げる
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    蹴る
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    転がる
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    跳ぶ
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    ぶつかる

    動画

     

    ふんばる

    動画


    などの多種多様な遊びを経験して神経系に刺激を与えるコトが大切なのです。

    かつては、自然の中で外遊びをすることによって身に付いていたものが、外遊びの減少により運動経験の機会も減っています

    スクールでも楽しみながら様々な動きの体験がでるように工夫していきますが、機会があれば外でたくさん遊んで下さいね!



    ※5〜8歳と表記していますが、発育発達には個人差があります。
     

     

     

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    じゅんコーチ * スクールレポート * 19:34 * comments(0) * trackbacks(0)

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