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     スキルアップクラスでは、パス&コントロール(以下:パス&コン)の基礎を徹底してトレーニングしてきました。

     

    3人組や4人組でのパス&コンでは、お互いの距離を5m前後で

     

    ・どちらの足を狙ってパスをするのか?

    ・コントロールする足

    ・ボールの置き所(右にも左にも同じモーションで蹴れる場所)

    ・ボールを受ける際のステップワークや駆け引き

    ・お互いを観る(アイコンタクト)

    ・身体の向き(視野の確保)

     

    などにこだわってトレーニングしてきました。

     

    トレーニング開始前に必ず行う3vs1でも、その成果が出る様になってきました。

     

     

     

     

     

    誤摩化して雑なコントロールをする機会が減り、細かいボールの受け方や置き所が良くなったので、ギリギリまで相手を観て左右のどちらかにパスを出すのかを選べる様に、そして相手と駆け引き(相手の逆を取ることが)出来る様になってきました。

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    何度も伝えてきていますが、プレッシャーのない状態でのパス&コン、プレッシャーが少ない状態で相手が少なくて観る数が少ない状態での3vs1の質が上がってきたので、その先のトレーニングの質も上がってきています。

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    ノープレッシャーの状態でのパス&コンが成功率100%で出来ている選手はいません。

     

    成功率70%もいっていないです。

     

    10〜50%ぐらいです。

     

    どんなプレイが成功か?ミスか?基準はわかっていると思います。

     

    まだ成功率が低いと感じる選手は、各自でトレーニングしておかないとどんどん差がついていくと思います!

     

     

     

    これからは、パスの距離を5mから10m以上に、認知を上げて(観る範囲を広く、観る数を多く)していきながら、

     

     

     

     

     

    プレイを選択し、成功させていくことを目指します

     

     

     

    8月にやっていたトレーニングを、9月に入ってからは同じトレーニングを半分のサイズのコートでプレッシャーがかかる中でもプレイできるようになってきました!

     

    3〜5年生の時間でなかなか動画を撮れないので、同じトレーニングを6年生が取り組んでいる様子を紹介しておきます。

     

     

     

    攻撃と守備の間のトランジション(切替)が入り、関わる人数が増えたことにより、ゲームに近づいてきました。

     

    4vs2や5vs3で相手と味方を観て、パスやコントロール、ポジショニングを意識して、自分の判断でプレイを選択し、成功回数が増やせる(質を上げていける)と、守備のトレーニングを行って、しっかりした守備を相手にもボールを失わない、相手に触られずに前進していくことにも取り組める様になり、いよいよ、ゲームと同じ様に同数(相手と同じ数)でのトレーニングも増やしていけます!

     

    取り組みのレベルが上がってきたことにより、トレーニングの質が上がり、成功と失敗も高いレベルで味わえる様になってきたことが成長にも繋がっています!

     

     

    さて、去年のこの時期の同じクラス(17:00〜18:30)のパス&コンの様子です。

     

     

     

     

     

     

    ゲームの様子です。

     

     

     

    こういったトレーニングに取り組むレベルになるために、この1ヶ月がまた大事になります。

     

     

     

     

     

     

     

     

    個人差はありますが、全体的によく話を聴いて、デモンストレーションをよく観て、理解して取り組んでいるので、上手くいかなくても次のプレイや次週に活かされているため、伸び率が高いのがこのクラスの特徴でもあります!

     

    いつも、前向きに、積極的に取り組んでくれてありがとう!

     

    着実に成長しています!

     

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    でも、まだまだ満足していませんよ!

     

    もっともっと高いレベルを目指して…選手もコーチも共に切磋琢磨していこう!

     

     

     

     

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    じゅんコーチ * スクールレポート * 09:29 * comments(0) * trackbacks(0)

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