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スキルアップクラスでは、パス&コントロール(以下:パス&コン)の基礎を徹底してトレーニングしてきました。
3人組や4人組でのパス&コンでは、お互いの距離を5m前後で
・どちらの足を狙ってパスをするのか?
・コントロールする足
・ボールの置き所(右にも左にも同じモーションで蹴れる場所)
・ボールを受ける際のステップワークや駆け引き
・お互いを観る(アイコンタクト)
・身体の向き(視野の確保)
などにこだわってトレーニングしてきました。
トレーニング開始前に必ず行う3vs1でも、その成果が出る様になってきました。
【7/19(木)スクール:博多校スキルアップクラス3〜5年】
— アビスパ福岡 アカデミー&スクール (@Avispa_acsc) 2018年9月20日
パス&コントロールの
・コントロール(ボールの置き所:同じモーションで左右に蹴れる様に)
・受ける前のステップ
にこだわってトレーニングしてきた成果が3vs1の中でも出ています!
3vs1では、相手DFの足が届かない所へパスする事を意識! pic.twitter.com/zv7JV29HF4
誤摩化して雑なコントロールをする機会が減り、細かいボールの受け方や置き所が良くなったので、ギリギリまで相手を観て左右のどちらかにパスを出すのかを選べる様に、そして相手と駆け引き(相手の逆を取ることが)出来る様になってきました。
何度も伝えてきていますが、プレッシャーのない状態でのパス&コン、プレッシャーが少ない状態で相手が少なくて観る数が少ない状態での3vs1の質が上がってきたので、その先のトレーニングの質も上がってきています。
ノープレッシャーの状態でのパス&コンが成功率100%で出来ている選手はいません。
成功率70%もいっていないです。
10〜50%ぐらいです。
どんなプレイが成功か?ミスか?基準はわかっていると思います。
まだ成功率が低いと感じる選手は、各自でトレーニングしておかないとどんどん差がついていくと思います!
これからは、パスの距離を5mから10m以上に、認知を上げて(観る範囲を広く、観る数を多く)していきながら、
【8/9(木)スクール:博多校スキルアップクラス3〜5年】
— アビスパ福岡 アカデミー&スクール (@Avispa_acsc) 2018年9月20日
パス&コントロールの
・どちらの足を狙うか?
・コントロール(ボールの置き所:同じモーションで左右に蹴れる様に)
・受ける前のステップ
にこだわって積み重ねてきて質が上がってきたので、パスの距離を今までの2〜3倍にして取り組み始めました! pic.twitter.com/RCj7cDiDks
プレイを選択し、成功させていくことを目指します!
【8/9(木)スクール:博多校スキルアップクラス3〜5年】
— アビスパ福岡 アカデミー&スクール (@Avispa_acsc) 2018年9月20日
パス&コントロールのトレーニングでパスの距離を今までの2〜3倍にして取り組み始めました!
次は5vs3です!
プレッシャーが強くないので相手との距離がある(少し余裕がある)中で10〜15mの距離でもパスを繋いでボールを簡単に失わないように! pic.twitter.com/HY7iedoCxE
8月にやっていたトレーニングを、9月に入ってからは同じトレーニングを半分のサイズのコートでプレッシャーがかかる中でもプレイできるようになってきました!
3〜5年生の時間でなかなか動画を撮れないので、同じトレーニングを6年生が取り組んでいる様子を紹介しておきます。
【9/20(木)スクール:博多校スキルアップクラス6年】
— アビスパ福岡 アカデミー&スクール (@Avispa_acsc) 2018年9月20日
フットサルコートのハーフコートで2タッチ以内の5vs3!
観る数を増やして、手前だけではなく奥まで観てプレイを選択出来るように!
3人の守備者はボールを奪ったら、逆ハーフコートにいる2人の味方にパスを繋ぎ、移動して攻守変わって再び5vs3! pic.twitter.com/6poiZ8Yi11
攻撃と守備の間のトランジション(切替)が入り、関わる人数が増えたことにより、ゲームに近づいてきました。
4vs2や5vs3で相手と味方を観て、パスやコントロール、ポジショニングを意識して、自分の判断でプレイを選択し、成功回数が増やせる(質を上げていける)と、守備のトレーニングを行って、しっかりした守備を相手にもボールを失わない、相手に触られずに前進していくことにも取り組める様になり、いよいよ、ゲームと同じ様に同数(相手と同じ数)でのトレーニングも増やしていけます!
取り組みのレベルが上がってきたことにより、トレーニングの質が上がり、成功と失敗も高いレベルで味わえる様になってきたことが成長にも繋がっています!
さて、去年のこの時期の同じクラス(17:00〜18:30)のパス&コンの様子です。
【10/12(木)スクール:博多校スキルアップクラス】
— アビスパ福岡 アカデミー&スクール (@Avispa_acsc) 2017年10月23日
パス&コントロール。
同じモーションで右にも左にも蹴れるか?
パススピードはどうか?
コントロールの質はどうか?
パスを出した後ももう1度パスを受ける準備とアイコンタクトを意識しました!#avispa #アビスパスクール pic.twitter.com/0ENtrqE976
【10/12(木)スクール:博多校スキルアップクラス】
— アビスパ福岡 アカデミー&スクール (@Avispa_acsc) 2017年10月23日
サイドでの攻防で相手の背中(裏)のスペースでパスを受けるイメージで行いました。
相手の目の前でプレイするのではなく、相手と入れ替われるか?
タイミングを合わせる事が大事!#avispa #アビスパスクール pic.twitter.com/gDTID1J8rD
ゲームの様子です。
【スクール:博多校スキルアップクラス3・4・5年】
— アビスパ福岡 アカデミー&スクール (@Avispa_acsc) 2017年9月13日
相手チームにボールをぶつけない様にしながら前方(ゴール)を目指します!
前方へ進みたいけど、ぶつかりそうならやり直します。
トレーニングで取り組み、積み重ねてきたコトがゲームの中でも少しずつ発揮出来る様になってきました! pic.twitter.com/DCcC8q4uJV
こういったトレーニングに取り組むレベルになるために、この1ヶ月がまた大事になります。
【10/12(木)スクール:博多校スキルアップクラス】
— アビスパ福岡 アカデミー&スクール (@Avispa_acsc) 2017年10月23日
パス&コントロールで意識した
・同じモーションで右にも左にも蹴れるか?
・パススピード
・コントロールの質
・パスを出した後ももう1度パスを受ける準備とアイコンタクト
の積み上げです!#avispa #アビスパスクール pic.twitter.com/iyoJkmOpKn
【10/26(木)スクール:博多校スキルアップクラス】
— アビスパ福岡 アカデミー&スクール (@Avispa_acsc) 2017年10月26日
ボールを失わずに前線へ。
・同じモーションで右にも左にも蹴れるか?
・パススピード
・コントロールの質
・パスを出した後ももう1度パスを受ける準備とアイコンタクト
を意識します!#avispa #アビスパスクール pic.twitter.com/piUlM1ANiH
【10/26(木)スクール:博多校スキルアップクラス】
— アビスパ福岡 アカデミー&スクール (@Avispa_acsc) 2017年10月26日
少しずつ相手DFを増やしてゲームに近づけていきます。
失わないようにしながら出し手は前方を観る…
受け手はその場で待つだけでなくタイミング良くスペースを創ったり使ったりしてパスを引き出せるようにまた来週積み上げていきます! pic.twitter.com/TT7aXo3Weh
個人差はありますが、全体的によく話を聴いて、デモンストレーションをよく観て、理解して取り組んでいるので、上手くいかなくても次のプレイや次週に活かされているため、伸び率が高いのがこのクラスの特徴でもあります!
いつも、前向きに、積極的に取り組んでくれてありがとう!
着実に成長しています!
でも、まだまだ満足していませんよ!
もっともっと高いレベルを目指して…選手もコーチも共に切磋琢磨していこう!
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