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春休み短期スクールレポート【2日目am】

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     アビスパNo.1の雨男…いや、大雨男である中津留コーチが本領発揮しました!

     

    天候が気になりますが、予定通りトレーニングを実施しています。

     

    さぁ、トレーニングレポートです!

     

    【1・2年生】

     

    ウォーミングアップは鬼ごっこでカラダを起こしました!

     

    ビブスを持って逃げて、オニに捕まったらビブスを着てオニになります。

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    最後まで逃げ切れるか…?

     

     

    ピッチのドコにオニがいて、スペースはドコにあるのか?

     

    目の前のオニしか観てなかったり、オニの際に目の前のターゲットしか観てないと、簡単に捕まえられなかったり簡単に捕まったりしてしまいます。。

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    広く観えるか?先まで読めるか?

     

     

    昨日に引き続き、ボールを運ぶことにチャレンジ!

     

    ターントレーニングです!

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    ターンの際に相手に奪われない所にボールを運べるのか?

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    ターンの後に相手DFに追いつかれない様にスピードアップできるのか?

     

    取り組む意識・こだわりのレベルによって、質に差が出てきます

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    動画でどうぞ

     

    それは、次のトレーニングでハッキリとわかります。

     

     

    同じターントレーニングですが、相手が軽くプレッシャーをかけてきた状態でやってみました!

     

     

    どっちの足で運ぶのか?

     

    どっちにターンするのか?

     

    どこにボールを運ぶのか?

     

    ターンの後に相手のプレッシャーから回避できるのか?

     

     

    動画でどうぞ

     

     

    さぁ、最後のゲームの前にトレーニングしてきたことをゲームに近い状況でどれぐらい出来るのか?

     

    1vs1の対決!

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    フルプレッシャーの中でトレーニングしたことがどれだけ発揮できるのか?

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    動画でどうぞ

     

     

    最後はゲーム!

     

     

    ボールを運ぶ位置、腕の使い方…トレーニングで意識して取り組んだことがゲームの中でも発揮できるようになってきました!

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    取り組む意識を高く持ってトレーニングしていくことで、ゲームに活かされるスキルも身に付いていきます!

     

     

     

    【3・4年生】

     

    昨日のトレーニングから継続して「観て」「選ぶ」という部分に取り組んでいます。

     

    その精度をもっと上げていくために、まずは、パス&コントロールのトレーニング。

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    ボールを受ける前に観るコト、コントロールを置く位置やパスの強さ・狙う足を意識しました。

     

    動画でどうぞ

     

    次は、相手が入り、2vs2+サーバーのトレーニングで、後方の味方サーバーを上手く使って簡単にボールを失わない様にしながら、前方のサーバーに縦パスを入れる。

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    そして、サーバーからリターンを受けて、ゴールを目指す!

     

    動画でどうぞ

     

    相手が中央をとじたら、サイドを有効に突破することを意識してトレーニングしました!

     

    トレーニングで積み重ねてきたことを、最後のゲームでも発揮できるようになってきました!

     

     

    しっかりとポジションを取り、

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    コントロールで前を向き、

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    相手と味方のポジションを観ながら、

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    より良い選択をしてゴールを目指す。

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    精度が上がってきました!

     

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    ゲーム中は、1・2年生が先輩たちのプレイを見学。

     

    そして、応援が始まりました!

     

    とっても良い雰囲気でスクールが行われています!

     

    動画でどうぞ

     

     

    トレーニング後の昼食時間も寒さ対策をしたり、新しく出来た仲間と共に賑やかに過ごしたり…などよい集団になってきています!

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    雨にうたれる時間を減らしてASEを行わずに、クラブハウス内を温かくしてビデオ鑑賞をして、午後のトレーニングに備えました。

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    スクール終了後、じゅんコーチは代表合宿参加のため、東京へ向かうので、最後のトレーニングレポートは、本日中にUPできるか不安です。。

     

     

    それでは、最後のトレーニングに入ります!

     

     

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    じゅんコーチ * スクールレポート * 13:18 * comments(0) * trackbacks(0)

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